Psychologische Beratung

Psychologische Beratung eignet sich in schwierigen Lebenssituationen oder momentanen psychisch belasteten Situationen. Dann kann eine professionelle Unterstützung hilfreich sein.
Die psychologische Beratung richtet sich in 1. Linie an Personen, welche keine diagnostizierten psychischen Krankheiten haben.  Die jedoch psychologische Hilfe bei konkreten Problemen brauchen.
Ziele der psychologischen Beratungen sind:
-Klarheit schaffen, über persönliche oder zwischenmenschliche Probleme
-Entscheidungshilfe bieten in kritischen Lebenssituationen
-Stressbewältigung und emotionale Entlastung
-Beziehungskonflikte klären (z.B Partnerschaft/Familie/Beruf)
-Verhaltensmuster erkennen und ggf. verändern
-Ressourcen aktivieren 

Ich arbeite prozessorientiert mit Gesprächstechniken, systemischem Stellen um einen Blick von aussen zu erhalten oder gewisse Konstellationen besser zu sehen, Reflexionen, Psychoedukation, Ressourcenarbeit, Entspannungsverfahren und vielem mehr.

Hypnose

Mit Hypnose können viele Themen wie z.B.  
-Ängste/Phobien, 
-emotionale Blockaden, 
-Stress, 
-Selbstwert, 
-Zähneknirschen/Nägelkauen, 
-Unverträglichkeiten (Allergien) 
-depressive Verstimmungen, 
-Schlafstörungen und vieles mehr 
angegangen werden.

Falls Dein Thema nicht aufgeführt ist, kontaktiere mich ungeniert und wir besprechen Dein spezifisches Thema.

Was passiert bei der Hypnose?
 

Hypnose ist keine Zauberei und Du bekommst alles mit was wir machen.

In der Hypnose ist man tief entspannt, aber innerlich sehr aufmerksam - ähnlich wie wenn man tief in ein Buch oder einen Film vertieft ist, so dass man die Umgebung kaum noch wahrnimmt.

In der Hypnosesitzung wird der Körper in einen Zustand der tiefen Ruhe geführt. Atmung, Puls und Muskelanspannung beruhigen sich. Diese Tiefenentspannung hilft den "Alltagslärm" des Verstandes leiser werden zu lassen. Der Kopf muss nicht mehr alles kontrollieren, und das Unterbewusstsein wird zugänglicher.
Im Unterbewusstsein sind viele Muster, Überzeugungen und Gewohnheiten gespeichert. Manche davon unterstützen uns, andere können jedoch belastend sein, etwa innere Anspannung, Selbstzweifel oder hinderliche Verhaltensweisen. In Hypnose lassen sich diese alten Muster in einem empfänglichen Zustand neu betrachten und verändern.
Durch gezielte positive Suggestionen, innere Bilder und Ressourcenarbeit können in Hypnose neue Wege verankert werden. Das Gehirn lernt, hilfreiche Gedanken und Gefühle an die Stelle von Belastendem zu setzen. Dieser Prozess wirkt nachhaltig, weil er direkt an den unbewussten Programmen ansetzt, die unser Erleben im Alltag steuern.

Die von mir angewandte HypnoX-Methode ist sehr nachhaltig und benötigt wenige Sitzungen für ein Thema/Anliegen, durch die gute Onlinevorbereitung hast Du Dir ein gutes Wissen über die Abläufe angeeignet.
Die Onlinevorbereitung kannst du bequem bei dir zu Hause machen, in deinem Tempo und Deiner vertrauten Umgebung.

Damit eine Hypnose funktioniert, muss der Klient an sich arbeiten wollen und sich für die vertraute Zusammenarbeit bereit erklären. Dann sind wunderbare Transformationen der Themen möglich.

Gerne begleite ich Dich durch Deine Veränderung und unterstütze Dich dabei, Dich neu auszurichten und wieder mehr Unbeschwertheit und Lebensfreude in Dein Leben zu bringen.

Gerne beantworte ich Dir bei einem Telefonat Deine weiteren Fragen zum Thema Hypnose.

Was ist die HypnoX-Methode:
Die HypnoX-Methode ist eine moderne, effiziente Hypnose-Technik mit der man gezielt das Unterbewusstsein anspricht, um Blockaden zu lösen, Ziele zu erreichen und innere Stärke zu aktivieren.  Der Klient/in durchläuft eine Onlinevorbereitung bei der er/sie viel  über das Unterbewusstsein lernt, sich auf die Hypnose vorbereitet und lernt was Hypnose ist um einen anhaltenden Erfolg zu erzielen.